Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2 303 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч. 10 мин.
4 porcje

Съставки

  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 120 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g musu jabłkowego
    100 g prażonych jabłek
  • 350 g napoju migdałowego niesłodzonego
  • 30 g syropu klonowego
  • 20 g siemienia lnianego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (по избор)
    40 g cukru wanilinowego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 106 mg
Протеин 9 g
Калории 1303 kJ / 311 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 7 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко