Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2 319 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч. 10 мин.

4 porcje

Съставки

50 g migdałów, ze skórką
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
120 g płatków owsianych, górskich
100 g musu jabłkowego

100 g prażonych jabłek
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
30 g syropu klonowego
20 g siemienia lnianego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (по избор)

2 łyżeczki cukru wanilinowego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 196.9 mg

Протеин 7.7 g

Калории 1235.8 kJ / 295.4 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 8.1 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 46.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ωρ. 55 λεπτ.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 λεπτ.

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 λεπτ.

Zielona shakshuka na Varomie

30 λεπτ.

Shakshuka na Varomie

35 λεπτ.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 λεπτ.

Minifrittaty

30 λεπτ.

Jaglany koktajl z tahini

15 λεπτ.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 λεπτ.

Domowe płatki śniadaniowe

40 λεπτ.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Покажи всичко