Crema de brócoli (Batch cooking)

Crema de brócoli (Batch cooking)

3.9 40 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
4 raciones

Съставки

  • 1 chalota (aprox. 60 g) en mitades
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
  • 450 g de agua
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 1 - 2 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 200 g de queso de cabra desmenuzado
  • semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 342.5 mg
Протеин 12.8 g
Калории 1038.7 kJ / 248.3 kcal
Мазнини 18.5 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 8.5 g
Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко