Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

4.5 57 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

4 portions

Съставки

1 c. à soupe de paprika
1 c. à soupe de curcuma en poudre
1 c. à café de curry en poudre
1 gousse d'ail pelée et dégermée
14 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de yaourt nature
du sel
du poivre moulu
600 g de filets de poulet en gros cubes
1 ½ citron jaune (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
70 g de graines de sésame
580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
400 g de pois chiches en conserve égouttés
150 g de pousses d'épinards frais
50 g de graines variées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 53 g

Калории 3593 kJ / 865 kcal

Мазнини 58 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Berkoukes

50 мин.

Gozleme

1ч. 40 мин.

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55 мин.

Lasagne fraîches à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 мин.

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45 мин.

Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre

50 мин.

Parmentier de poulet au curry

1ч. 15 мин.

Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes

55 мин.

Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés

13ч. 20 мин.

Blancs de poulet sauce chorizo

50 мин.

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1ч.

Покажи всичко