Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

4.2 577 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

30 g de parmesan en morceaux
250 g de pâtes sèches, type macaroni
du sel
d'eau pour la cuisson des macaroni
250 g de poivrons del piquillo coupés en morceaux
3 brins de basilic frais équeutés
200 g crème de soja
du poivre moulu
250 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 544.9 mg

Протеин 23 g

Калории 1659.8 kJ / 396.7 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 57.8 g

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