Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de zanahoria en juliana
-
150
g de tirabeques
или 150 g de judías verdes planas frescas en trozos de 4 cm -
120
g de guisantes frescos
или 120 de guisantes congelados - 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- 80 g de cebolla en juliana
- 3 dientes de ajo picados
- 300 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 30 g de salsa de soja
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 584 kJ / 139 kcal
- Белтъци
- 6 g
- Въглехидрати
- 16 g
- Мазнини
- 5.8 g
- Наситените мазнини
- 2 g
- Фибри
- 7.5 g
- Натрий
- 542 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Verduras al vapor con rúcula
25 min
Pasta con queso feta al horno
30 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Pimientos de piquillo con ajos
15min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 Min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40 min
Puré de patata y verduras
45 min
Berenjenas al ajillo
50min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 Min
Arroz blanco rehogado al limón
45 min