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Papillotes de poulet à la japonaise

Papillotes de poulet à la japonaise
3.6 182 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
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Съставки

  • 150 g de vermicelles de riz
  • 400 g d'aiguillettes de poulet
  • 1 petite carotte en morceaux
  • 2 échalotes
  • 2 cm gingembres frais
  • 3 c. à soupe de sauce de soja sucrée et un peu pour servir
  • 150 g de tomates cerise coupées en deux
  • 250 g pois gourmands
  • 500 g d'eau chaude
  • 2 oignons verts, émincés
  • 2 c. à soupe de graines de sésame dorées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 36 g
Калории 1532 kJ / 362 kcal
Мазнини 4 g
Въглехидрати 43 g

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