Caril de legumes

Caril de legumes

4.3 15 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 doses

Съставки

cenoura cortada em juliana
200 g
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
150 g
ervilhas frescas
120 g
pimento vermelho cortado em tiras finas
200 g
azeite
40 g
caril em pó
2 c. chá de
cebola cortada em fatias
80 g
dentes de alho picados
3
alho-francês cortado em rodelas finas
300 g
molho de soja
30 g
sal
2 pitadas de
pimenta
3 pitadas de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 542 mg

Протеин 6 g

Калории 584.5 kJ / 139 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TM6: Tudo sobre modos 44 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pernil com batatas e maçã

14ч.

Esparregado de feijão-verde

45 мин.

Espinafres com camarão

1ч. 5 мин.

Feijão de óleo de palma

20 мин.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1ч. 10 мин.

Salada de frango com uvas e passas

25 мин.

Maçarocas de milho a vapor

25 мин.

Gremolata de feijão-verde

30 мин.

Favas e ervilhas com presunto

Няма оценки

Corações de alcachofra com hortelã

Няма оценки

Conserva de beterraba agridoce

12ч. 30 мин.

Arroz de ervilhas

25 мин.

Покажи всичко