Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 270 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1255 mg

Протеин 17 g

Калории 2195 kJ / 524 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® TM6 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne mit Ricotta

1 Std. 30 Min

Spargellasagne

1 Std. 20 Min

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 Min

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

50 Min

Spargelwok mit Schweinefilet

1 Std. 15 Min

Lasagne mit Auberginen-Bolognese

1 Std. 40 Min

Spargel-Bärlauch-Risotto

35 Min

Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce

1 Std. 50 Min

Reistopf mit Schweinefleisch

1 Std.

Asiatischer Reis mit Gemüse

45 Min

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

1 Std. 10 Min

Tagliatelle in Rosmarin-Buttersauce

15 Min

Покажи всичко