Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 268 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1255 mg

Протеин 17 g

Калории 2195 kJ / 524 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® TM6 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Carbonara-Nudel-Nester

1 h

Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout

50 min

Linguine in Zitronen-Kapern-Sauce

30 min

Spaghetti mit Walnuss-Pesto

20 min

Nudelpuffer mit Radieschenquark

1 h

Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons

1 h

Kalguksu (Hähnchen-Nudel-Suppe)

1 h 15 min

Penne mit Spinat-Käse-Sauce

25 min

Petersilienwurzel-Risotto

40 min

Spaghettini mit Paprika

1 h

Trenette mit Pesto

45 min

Pastitio

1 h 30 min

Покажи всичко