Bobó de camarão

Bobó de camarão

4.6 68 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 doses

Съставки

azeite
30 g
cebola
150 g
alho
3 dentes de
tomate pelado
200 g
pimento verde
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite de coco
400 g
água
100 g
mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)
500 g
óleo de dendê
40 g
miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades
800 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1021.6 mg

Протеин 16.7 g

Калории 1557.6 kJ / 372.3 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 10.3 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexilhões à marinheiro

25min

Fofo de peixe

1u. 10min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1u. 35min

Puré de legumes com bacalhau fresco

55min

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min

Caril de pescada

25min

Puré de grão com filetes de linguado

24u.

Lombos de pescada com molho Mournay

55min

Polenta Surf and Turf

25min

Покажи всичко