Salada de cevada

Salada de cevada

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 doses

Съставки

água
500 g
cevada perolada
250 g
azeite
15 g
sal
1 ½ c. chá de
rabanete cortado em rodelas finas
100 g
milho cozido escorrido
140 g
pepino cortado em cubos
½
tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
150 g
queijo feta grosseiramente esfarelado
50 g
cebolinho picado
1 pé de
dente de alho (opcional)
1
iogurte c/ 3,5% gordura
200 g
mostarda
10 g
mel
10 g
vinagre
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
½ c. chá de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 627 mg

Протеин 9 g

Калории 1083 kJ / 258 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TM6: Tudo sobre modos 44 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min

Bolo do caco

1h 50min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2h 40min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min

Pica pau

20min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35min

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2h

Sapateira recheada

5min

Choquinhos à Bulhão Pato

30min

Queijo com doce de pimentos

1h

Salada de beringela e lentilhas

40min

Покажи всичко