Устройства и аксесоари
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 doses
Съставки
Descascar legumes
-
beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)500 g
-
pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)200 g
-
água600 g
Salada de beterraba
-
água600 g
-
queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)400 g
-
azeite p/ fritar1 c. sopa de
-
noz30 g
-
aneto, fresco só as folhas10 g
-
cebola60 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
220 - 250 g iogurte naturaliogurte grego220 - 250 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
vinagre branco1 - 2 c. sopa de
-
rábano picante em conserva1 - 2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ - ½ c. chá de
-
Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
-
Rúcula q.b. p/ servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1349.3 mg
Протеин
23.7 g
Калории
2090.9 kJ /
499.7 kcal
Мазнини
30 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
15.9 g
Въглехидрати
36.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta flexitariana
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalada crocante de batata
1ч. 30 мин.
Guacamole com nachos
40 мин.
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1ч.
Snacks de brócolos e queijo
45 мин.
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 мин.
Salada de bulgur com romã
50 мин.
Vieiras gratinadas
25 мин.
Salada de beterraba com halloumi
15 мин.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 мин.
Tortilha de batata a vapor
45 мин.
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 мин.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 мин.