Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

Descascar legumes

beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)
500 g
pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)
200 g
água
600 g

Salada de beterraba

água
600 g
queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)
400 g
azeite p/ fritar
1 c. sopa de
noz
30 g
aneto, fresco só as folhas
10 g
cebola
60 g
alho
1 - 2 dentes de
iogurte grego
220 - 250 g
220 - 250 g iogurte natural
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
vinagre branco
1 - 2 c. sopa de
rábano picante em conserva
1 - 2 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ - ½ c. chá de
Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
Rúcula q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1349.3 mg

Протеин 23.7 g

Калории 2090.9 kJ / 499.7 kcal

Мазнини 30 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 15.9 g

Въглехидрати 36.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta flexitariana 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 мин.

Choquinhos à Bulhão Pato

30 мин.

Salada de beterraba com halloumi

15 мин.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 мин.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 мин.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1ч.

Salada de bulgur com romã

50 мин.

Mexilhões com bloody Mary

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Mexilhões com caril verde

25 мин.

Cogumelos recheados

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

35 мин.

Покажи всичко