Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 doses
Съставки
Descascar batata
-
batata nova c/ casca (ver dica)600 g
-
água600 g
Pesto de aneto
-
cebola roxa50 g
-
queijo parmesão60 g
-
pinhão50 g
-
azeite60 g
-
aneto, fresco25 - 30 g
-
alcaparras em conserva20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
iogurte grego150 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Salada de batata nova e espargos
-
água1300 g
-
ovos5
-
espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes400 g
-
pepino (по избор) cortado em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
Aneto só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Pinhão (по избор) torrado p/ guarnecer
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
595.8 mg
Протеин
22.9 g
Калории
2209.2 kJ /
528 kcal
Мазнини
32.8 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
6.8 g
Въглехидрати
39.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta flexitariana
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Salada crocante de batata
1h 30min
Guacamole com nachos
40min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Snacks de brócolos e queijo
45min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Salada de bulgur com romã
50min
Vieiras gratinadas
25min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Patê de azeitonas e amêndoas
5min
Tortilha de batata a vapor
45min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min