Преминете към основното съдържание Търсене

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
4.6 93 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • extra virgin olive oil divided
    1 oz
  • mixed bell peppers julienned (¼ in.)
    6 oz
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • red onions sliced in half-moons (¼ in.)
    4 oz
  • garlic cloves thinly sliced
    2
  • vegetable broth
    28 oz
  • canned diced tomatoes with juices
    14 ½ oz
  • tomato paste
    1 tbsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • orzo pasta whole wheat
    4 oz
    orzo pasta
  • baby spinach
    4 oz
  • raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)
    16 oz
  • fresh parsley, leaves only
    5 sprigs
  • fresh dill fronds
    5 sprigs
  • lemon juice
    1 tbsp
  • red pepper flakes (по избор)
    ½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1065 mg
Протеин 19 g
Калории 929 kJ / 222 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mindfully Mediterranean 12 Рецепти
Съединени щати
Our Kitchens Are A Window To The World 25 Рецепти
Съединени щати
TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Three Color Wellness Soup

5.0(4)

1ч. 40 мин.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.3(4)

40 мин.

Zucchini Soup

4.3(16)

25 мин.

Zuppa Di Farro e Pancetta

4.0(1)

45 мин.

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Pasta e ceci

5.0(1)

40 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

4.4(42)

35 мин.

Butternut Squash and Ginger Soup

3.7(133)

35 мин.

Leek and Potato Soup

4.2(153)

40 мин.

Minestrone

4.1(69)

45 мин.

Vegetable Soup

4.5(91)

35 мин.

Vegan Oyster Mushroom Soup

Няма оценки

 Покажи всичко