Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 oz extra virgin olive oil, divided
- 6 oz mixed bell peppers, julienned (¼ in.)
- ½ tsp smoked paprika
- 4 oz red onions, sliced in half-moons (¼ in.)
- 2 garlic cloves, thinly sliced
- 28 oz vegetable broth
- 14 ½ oz canned diced tomatoes, with juices
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp salt, to taste
- 4 oz dried whole wheat pasta, orzo
- 4 oz baby spinach
- 16 oz raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh dill fronds
- 1 tbsp lemon juice
- ½ tsp red pepper flakes (по избор)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 929 kJ / 222 kcal
- Белтъци
- 19 g
- Въглехидрати
- 24 g
- Мазнини
- 7 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 4 g
- Натрий
- 1065 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 Min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Borscht
25 Min
Asparagus Cream Soup
25 Min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 Min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 Min
White Bean Soup
2h 45min
Creamy pea soup
40 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Broccoli and Cheddar Soup
40 Min
Lobster Bisque
1h 50min