Устройства и аксесоари
山葵牛肉紫苏小米饭便当
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
1 完整食谱
Съставки
-
肥牛片 选择厚度超过2毫米的150 克
-
盐1 小撮
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
-
柚子醋10 克
-
美乃滋40 克
-
芥末酱 (山葵),根据个人口味调节5 克
-
水500 克
-
米 提前水里浸泡1小时洗净沥干130 克
-
小米 提前水里浸泡1小时洗净沥干70 克
-
紫苏叶 切碎5 - 7 片
Трудност
средно
Хранене за 1 完整食谱
Натрий
636.2 mg
Протеин
39.9 g
Калории
5137 kJ /
1229 kcal
Мазнини
49.9 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
7.4 g
Въглехидрати
158.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
轻食便当
10 Рецепти
Китай
Китай
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Keine Bewertungen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Keine Bewertungen
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1 Std.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Keine Bewertungen
杏仁酱肉丸土豆
Keine Bewertungen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 Std.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 Std. 10 Min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 Std. 10 Min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 Std. 10 Min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Keine Bewertungen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Keine Bewertungen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 Min