Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5 24 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

500 g

Съставки

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 35.8 mg

Протеин 1.8 g

Калории 253.9 kJ / 60.7 kcal

Мазнини 3.9 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 5.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at First Bite 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 мин.

Easter Carrot Cheese Dip

15 мин.

Aïoli

5 мин.

Béarnaise sauce

15 мин.

White Bean and Feta Dip

5 мин.

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 мин.

Guacamole

5 мин.

Vegan Gravy

45 мин.

Peppercorn Sauce

30 мин.

Tartare Sauce

10 мин.

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ч. 15 мин.

Egg-free mayonnaise

10 мин.

Покажи всичко