Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g red peppers, (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
- 1 tsp olive oil, plus 20 g
- 240 g tinned chickpeas, with liquid from tin (1 x 400 g tin)
- 2 tsp ground cumin
- 60 g tahini
- 40 g lemon juice (approx. 2 lemons)
- 1 garlic clove
- Хранене
- за 30 g
- Калории
- 253.9 kJ / 60.7 kcal
- Белтъци
- 1.8 g
- Въглехидрати
- 5.3 g
- Мазнини
- 3.9 g
- Наситените мазнини
- 0.5 g
- Фибри
- 1.6 g
- Натрий
- 35.8 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Guacamole
5 min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40min
Mango Chutney
1 Std. 20 Min
Best Basic Houmous
5 min
Baby-friendly Guacamole
10min
Peppercorn Sauce
30 dk
Houmous
13 Std. 30 Min
Hot Crab Dip
35min
Hollandaise Sauce
15 dk
Baba Ganoush
1sa
Smoked Mackerel Watercress Dip
5 min
Tartare Sauce
10min