Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4 25 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

500 g

Съставки

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 35.8 mg

Протеин 1.8 g

Калории 253.9 kJ / 60.7 kcal

Мазнини 3.9 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 5.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at First Bite 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato Ketchup

40 мин.

Mushroom Pâté

1ч. 30 мин.

Baba Ganoush

1ч.

Beetroot Houmous

15 мин.

Coronation Chicken Sandwich Filling

45 мин.

Teriyaki Marinade

15 мин.

Ginger, Chilli and Soy Marinade

5 мин.

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 мин.

Raspberry Balsamic Glaze

73ч.

Pistachio Pesto

10 мин.

Miso Marinade

10 мин.

Tandoori Marinade

10 мин.

Покажи всичко