Salade de sarrasin aux poivrons et feta

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

4.7 31 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

120 g de sarrasin décortiqué

120 g de graines de kasha
30 g d'échalotes
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
3 brins de persil frais équeutés
40 g d'huile d'olive
300 g de poivrons jaunes ou rouges, coupés en morceaux (environ 2 cm)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
900 g d'eau
100 g de feta coupée en dés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 810.5 mg

Протеин 9 g

Калории 1244 kJ / 298 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 26.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°30 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Petits chaussons fourrés

1 Std. 25 Min

Salade de lentilles beluga

35 Min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 Min

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 Min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 Min

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

50 Min

Citrons farcis au thon

15 Min

Cobb salade au poulet et au bacon

40 Min

Dim sum "Shao mai"

1 Std. 45 Min

Pâté en croûte à la châtaigne

13 Std. 30 Min

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

55 Min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 Min

Покажи всичко