Преминете към основното съдържание Търсене
Avocat créole

Avocat créole
4.1 84 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g d'eau
  • 30 g de riz étuvé
  • 2 pincées de sel
  • 4 c. à soupe de mayonnaise maison (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de jus de citron vert
  • 1 c. à soupe de ketchup
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 5 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
  • 2 avocats évidés (réserver les coques)
  • 1 boîte de chair de crabe en conserve égouttée (poids net égoutté : 105 g)
  • 1 c. à soupe de fines herbes

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 829.8 mg
Протеин 19 g
Калории 1189.8 kJ / 851.8 kcal
Мазнини 50 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 4.5 g
Въглехидрати 71.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisine du placard vol. II 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saucisse de morteau briochée

4.4(38)

5ч. 25 мин.

Donuts sushi

4.7(29)

50 мин.

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

4.3(500)

20 мин.

Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde

4.4(118)

55 мин.

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

4.0(13)

1ч. 5 мин.

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3(85)

45 мин.

Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette

4.6(28)

40 мин.

Demi-lunes épinard-poulet

4.7(41)

35 мин.

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

4.3(4)

25 мин.

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(67)

50 мин.

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

4.2(19)

1ч. 15 мин.

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(63)

1ч. 40 мин.

 Покажи всичко