Устройства и аксесоари
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 μερίδες
Съставки
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους καβουρδισμένους και αλατισμένους, βέγκαν (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
γάλα σόγιας75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου κάρδαμου για το γαρνίρισμα
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
4 g
Калории
862 kJ /
206 kcal
Мазнини
9 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Πρωταθλητής της σούπας
10 Рецепти
Международен
Международен
Χριστούγεννα
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΦακές σούπα
1ч. 10 мин.
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 мин.
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 мин.
Βασική σούπα βελουτέ
45 мин.
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1ч. 10 мин.
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 мин.
Σούπα αυγολέμονο
35 мин.
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Няма оценки
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 мин.
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 мин.
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 мин.
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 мин.