Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

Няма оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
8 skammtar

Съставки

  • pekanhnetur
    100 g
  • heslihnetur án hýðis
    100 g
  • gulrót í bitum (1 cm)
    300 g
  • nípur afhýddar, í bitum (1 cm)
    300 g
  • butternut squash grasker afhýtt, í bitum (1 cm)
    200 g
  • ólífuolía plús 30 g til að steikja
    2 msk
  • kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)
    180 g
  • brauð í bitum
    80 g
  • Cheddar ostur í bitum (2 cm)
    100 g
  • hvítlauksrif
    3
  • ferskt rósmarín laufin
    3 stönglar
  • salvíulauf, fersk
    16
  • rauðlaukur skorinn í fernt
    200 g
  • kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið, geymið dósina (1 x 400 g tin, sjá ráð)
    240 g
  • linsubaunir síið vökvann frá og skolið
    120 g
  • egg, meðalstærð
    2
  • timían, þurrkað
    1 tsk
  • þurrkuð trönuber
    120 g
  • linsubaunir síið vökvann frá og skolið
    120 g
  • hlynsýróp
    3 msk

Трудност

средно


Хранене за 1 skammtur

Натрий 584 mg
Протеин 16 g
Калории 2159 kJ / 518 kcal
Мазнини 31 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко