Champignon-Spinat-Nudeln

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Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

1 Portion

Съставки

Schalotte
1
Knoblauchzehe
1
Öl
10 g
Champignons in Scheiben (5 mm)
100 g
Wasser
250 g
Tomatenmark
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Fusilli (z. B. von Barilla)
120 g
Cherry-Tomaten halbiert
100 g
Babyspinat in groben Streifen (siehe Tipp)
40 g
Frischkäse
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 26 g

Калории 2954 kJ / 706 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 11.1 g

Въглехидрати 92 g

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Германия

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