Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

4.4 19 оценка

Подготовка 1ч.

Общо 16ч.

4 Portionen

Съставки

Basmati-Reis
260 g
Urdbohnen, getrocknet geschält, halbiert (Urid Dal), siehe Tipp
70 g
Kichererbsen, getrocknet geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp
50 g
Bockshornkleesamen
1 TL
Wasser
1250 g
Zitronensaft
30 g
Salz
1 TL
Wasser (ca. 4-5 EL)
50 g
Ghee
50 g
50 g Kokosöl

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1 mg

Протеин 11 g

Калории 1937 kJ / 463 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 11 g

Въглехидрати 72 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fermentieren 29 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Auberginen-Paprika-Pasta

30 Min

Fenchel-Tomatensugo mit Salami

25 Min

Pastitio

1 Std. 30 Min

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 Min

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 Min

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 Min

Schwarze Linguine

Keine Bewertungen

Spaghetti Grundrezept

20 Min

Spaghetti Carbonara

35 Min

Cremiger vegetarischer Reis

40 Min

Reis mit Lachs und Pilzen

1 Std. 5 Min

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 Min

Покажи всичко