![Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9f44be7e-e476-42d5-818d-05c321d6f8ac/Derivates/17310052-1c7d-4fb8-a0c5-c1c852f30d48.jpg)
Съвместими версии
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1000 g d'eau
- 700 g de betteraves crues, de petites taille, coupées en deux ou en quatre
- 50 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe bombée de moutarde
- le jus de 2 citrons jaunes
- du sel
- du poivre moulu
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 120 g de feta, émiettée
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1273 kJ / 305 kcal
- Белтъци
- 8 g
- Въглехидрати
- 18 g
- Мазнини
- 20 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоPurée de pois cassés (bisarra)
45 dk
Gaufre de légumes
35 min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 dk
Miniburgers crevette avocat
4h
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Artichauts et fèves en bagna cauda
1h
Aubergines farcies au riz complet
1h 10 min.
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 min
Saucisse de morteau briochée
5 Std. 25 Min
Laab kai (Salade au poulet)
35 min
Moelleux au jambon, coeur à la moutarde à l'ancienne
2h 45min
Dorer légèrement des haricots verts
25 min