Преминете към основното съдържание Търсене
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 34 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
12 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 91.1 mg
Протеин 7.8 g
Калории 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Мазнини 13.4 g
Фибри 4.1 g
Наситените мазнини 4.5 g
Въглехидрати 45.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox ideas 27 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tuna sushi rolls

4.4(25)

1ч. 25 мин.

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(225)

40 мин.

Traditional sausage rolls

4.2(199)

50 мин.

ABC muffins

4.1(113)

40 мин.

Salmon and corn cakes (10-12 months)

4.1(71)

2ч. 20 мин.

Steamed chocolate sponges

4.5(16)

40 мин.

Banana and oatmeal energy bars

4.1(275)

35 мин.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(9)

5 мин.

BBQ chicken winglets

4.4(182)

1ч. 15 мин.

Energy breakfast bars

4.3(16)

40 мин.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(365)

24ч. 10 мин.

Smash burger taco

4.7(445)

40 мин.

 Покажи всичко