Spinat-Gorgonzola-Quiche

Spinat-Gorgonzola-Quiche

4.5 680 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 Stücke

Съставки

Öl und etwas mehr zum Einfetten
15 g
Blätterteig in Rollen (à 275 g)
2 Pck.
Knoblauchzehe
1
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
300 g
Muskat
3 Prisen
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Gorgonzola in Stücken
200 g
Frischkäse
200 g
Eier davon 1 Ei getrennt
3
Sahne
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 20 g

Калории 3017 kJ / 721 kcal

Мазнини 59 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 29 g

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