Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.5 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

6 portions

Съставки

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 7.8 mg

Протеин 1.6 g

Калории 831.8 kJ / 198 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 8.7 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix creating something incredible 92 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scotch eggs

50 мин.

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Tuatua fritters

45 мин.

Savoury semolina

15 мин.

Steamed chocolate sponges

40 мин.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2ч. 30 мин.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 мин.

Hazelnut crunch bliss balls

40 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ч. 50 мин.

Pre-workout no-bake coconut bars

3ч. 15 мин.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3ч. 10 мин.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2ч. 15 мин.

Покажи всичко