Verrine aux trois poivrons

Verrine aux trois poivrons

4.3 210 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

6 portions

Съставки

2 poivrons verts coupés en huit
1 oignon coupé en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 poivrons jaunes coupés en huit
2 poivrons rouges coupés en huit
1 gousse d'ail
200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
30 g de lait demi-écrémé
¼ de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
6 tranches fines de chorizo

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 1.5 g

Калории 257 kJ / 62 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 2.7 g

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