Преминете към основното съдържание Търсене
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
3.9 10 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
12 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dried wakame seaweed flakes
    3 tsp
  • sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 20 g extra
    3 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • sesame seeds
    225 g
  • garlic clove
    1
  • onion cut into slices
    180 g
  • eggs
    2
  • tamari
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    10 sprigs
  • vegetable oil to fry
  • sauce of choice to serve
  • mixed salad leaves to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 75.6 mg
Протеин 4.7 g
Калории 1359.1 kJ / 323.6 kcal
Мазнини 30.7 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 4.6 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chef favourites 57 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Thermomix creating something incredible 92 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hearty minestrone with herb gremolata

4.6(33)

40min

Hearty lentil chilli

4.2(118)

50min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(53)

1h 40min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(190)

1h 35min

Soba noodle mee goreng

4.5(183)

40min

Ricotta dumplings with napoli sauce

4.4(79)

55min

Lentil and pumpkin pot pies

4.6(84)

1h 25min

Black bean enchiladas

4.6(331)

1h 20min

Sweet potato lasagne

4.3(93)

1h 20min

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(35)

2h

Mushroom bolognaise

4.7(342)

45min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

4.7(129)

45min

 Покажи всичко