Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 doses

Съставки

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 263 mg

Протеин 3 g

Калории 619 kJ / 148 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patê de fígado

Patê de fígado

25 мин.

Achar de beringela

Achar de beringela

1ч. 25 мин.

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5 мин.

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Няма оценки

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

Няма оценки

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

15 мин.

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

Няма оценки

Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Няма оценки

Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada

Няма оценки

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 мин.

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 мин.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 мин.

Покажи всичко