Преминете към основното съдържание Търсене
Süßkartoffel-Mais-Tortilla

Süßkartoffel-Mais-Tortilla
2.8 61 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Süßkartoffeln geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
    180 g
  • Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
    1
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Cheddar in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Eier
    4
  • fettarme Milch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Muskat
    1 Prise
  • Wasser
    500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g
Калории 1825 kJ / 417 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 5.4 g
Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ravioli-Lasagne

4.2(392)

1ч.

Sauerkraut-Rösti-Auflauf

4.3(1.3K)

1ч.

Ravioli mit vegetarischer Füllung

4.1(206)

1ч.

Nusspfannkuchen mit Kirschkompott

4.3(42)

40 мин.

Pilzza

4.4(133)

1ч. 20 мин.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.3(40)

2ч. 10 мин.

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.5(40)

1ч. 40 мин.

Wirsingfrikadellen

4.5(1.6K)

1ч. 20 мин.

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40 мин.

Miso-Udon-Suppe

4.0(215)

8ч. 30 мин.

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

4.4(279)

1ч. 30 мин.

Kässpatzen

4.6(1.2K)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко