Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
4.0 66 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Süßkartoffel- und Rote-Bete-Chips
  • Süßkartoffel in dünnen Scheiben
    70 g
  • Rote Bete in dünnen Scheiben
    70 g
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Meersalzflocken zum Bestreuen
Suppe
  • Schalotte halbiert
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Blumenkohlröschen
    400 g
  • Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
    265 g
  • Salz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    600 g
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Kerne, gemischt zum Garnieren
    2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1 mg
Протеин 15 g
Калории 1460 kJ / 349 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 10.8 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kalt draußen? 29 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

4.3(117)

45 мин.

Spinat-Kokos-Eintopf

4.0(45)

45 мин.

Tomaten-Mango-Suppe

4.2(106)

40 мин.

Currycremesuppe mit Spargel und Krabben

4.2(32)

35 мин.

Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange

4.2(270)

30 мин.

Salmorejo

4.1(24)

10 мин.

Vichyssoisse

4.7(52)

3ч.

Weißweinsuppe

4.3(96)

45 мин.

Mandel-Knoblauch-Suppe Iberia

4.4(46)

40 мин.

Frittatenrouladen

4.4(44)

40 мин.

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

4.4(137)

35 мин.

Spargel-Rucola-Suppe

4.3(148)

40 мин.

 Покажи всичко