Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

4.8 420 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

60 g di cipolla a pezzi
70 g di sedano a pezzi
40 g di carota pelata e a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
10 g di funghi secchi precedentemente ammollati per 10 min. in acqua
150 g di bietole lavate e a pezzi
300 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
130 g di pomodori freschi a pezzi
300 g di acqua
2 foglie di salvia fresca lavate
fette di pane tostato, a piacere
Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 23.3 mg

Протеин 6.5 g

Калории 608 kJ / 145.5 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 20.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colori di natura 40 Рецепти
Италия

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2020 29 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zuppa di ceci e polpettine

50 мин.

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 мин.

Crema di cavolfiori colorati e mandorle

45 мин.

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

1ч. 25 мин.

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50 мин.

Harira

40 мин.

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45 мин.

Zuppa di pollo e orzo

1ч. 30 мин.

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1ч. 15 мин.

Virtù teramane

1ч.

Zuppa patora

1ч. 20 мин.

Zuppa di pomodoro con burrata

35 мин.

Покажи всичко