Salteado de champiñones y calabacín con jamón

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

4.3 177 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 raciones

Съставки

2 - 3 dientes de ajo
70 - 100 g de jamón serrano en dados
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada perejil fresco picado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 8.1 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 12.2 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 2.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Especial calabacín 9 Рецепти
Испания

Especial calabacita 9 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croquetas de batata

3ч. 50 мин.

Hamburguesas de espelta y zanahoria

1ч. 10 мин.

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

40 мин.

Hummus de judías verdes

45 мин.

Mantequilla aromatizada

2ч.

Huevos portugueses

40 мин.

Dumplings con queso cheddar

50 мин.

Níscalos guisados

30 мин.

Calabacín confitado

40 мин.

Puré de coliflor

40 мин.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 мин.

Milhojas de patatas

1ч. 30 мин.

Покажи всичко