Устройства и аксесоари
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 μερίδες
Съставки
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4220 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χοιρινή πανσέτα, νωπή σε κύβους220 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας220 γρ.
-
ζωμό λαχανικών220 γρ.
-
μελάσα40 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
βασιλικό, αποξηραμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένοφασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon30 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα3
-
θυμάρι, φρέσκο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
903 mg
Протеин
19 g
Калории
1180 kJ /
282 kcal
Мазнини
2 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
0 g
Въглехидрати
49 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Рецепти
Международен
Международен
Όλα για το BBQ
11 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΡύζι με σαφράν
30 мин.
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 мин.
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 мин.
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 мин.
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 мин.
Αρωματικό ρύζι
25 мин.
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 мин.
Ρώσικη σαλάτα
1ч. 20 мин.
Ντάκος κρητικός
Няма оценки
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 мин.
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 мин.
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Няма оценки