Устройства и аксесоари
Escondidinho de carne seca
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 55 мин.
6 porções
Съставки
-
coentro somente as folhas5 ramos de
-
carne seca dessalgada, em tiras de aprox. 6 cm x 1 cm1000 g
-
água2000 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol mais q. b. para untar30 g
-
tomate maduro cortado em pedaços300 g
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
cominho em pó (opcional)1 pitada de
-
queijo de coalho, cortado em pedaços100 g
-
mandioca descascada e cortada em pedaços de 2 x 2 cm800 g
-
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
manteiga30 g
-
leite200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porção
Натрий
23 mg
Протеин
72 g
Калории
3365 kJ /
805 kcal
Мазнини
54 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
6 g
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