Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
или 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Хранене
- за 1 porção
- Калории
- 2479 kJ / 593 kcal
- Белтъци
- 49 g
- Въглехидрати
- 42 g
- Мазнини
- 25 g
- Наситените мазнини
- 10 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 402 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Nuggets de frango caseiros
30 Min
Folar transmontano
3h 50min
Francesinha
1 Std.
Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela
1 godz. 25 min
Feijoada à brasileira
6h
Francesinhas de frango
1 Std.
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1 Std. 20 Min
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Arroz de coelho e espinafres
40 min
Feijoada à transmontana
45 Min
Cozido à portuguesa
1 godz. 35 min
Frango agridoce com arroz
40 min