Caldeirada de cação

Caldeirada de cação

4.3 3 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 porções

Съставки

peixe cação em postas
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada de
limão apenas o suco
1
coentro fresco apenas as folhas
4 ramos de
tomates maduros, 3 cortados em rodelas e 4 cortados em pedaços
7
pimentão vermelho médio, cortado em rodelas
1
cebolas médias, sendo 1 cortada em pedaços e 1 cortada em rodelas
2
dentes de alho
2
pimenta dedo de moça sem sementes
1
azeite
40 g
batata Asterix descascada e cortada em rodelas
800 g
vinho branco
150 g
água
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 327 mg

Протеин 34 g

Калории 1509 kJ / 361 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 33 g

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