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Tomatennudeln mit Spinat

Tomatennudeln mit Spinat
4.3 1.6K оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 Portionen
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Съставки

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl (z. B. von dmBio)
    10 g
  • stückige Tomaten (z. B. von dmBio)
    400 g
  • Sahne
    50 g
    50 g Sahnealternative aus Soja, (z. B. von dmBio)
  • Wasser
    130 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l) (z. B. von dmBio)
    1 Würfel
  • Pizzagewürz
    1 EL
    1 EL italienische Kräuter, getrocknet, (z. B. von dmBio)
  • Salz
    ½ TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Nudeln kurz, z.B. Penne (Trockenprodukt)
    200 g
    200 g Dinkelnudeln, Penne (z. B. von dmBio)
  • Blattspinat, TK angetaut
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 18 g
Калории 2306 kJ / 551 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 9.2 g
Въглехидрати 82 g

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