Putenrouladen mediterran

Putenrouladen mediterran

4.2 459 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Putenrouladen, Reis und Gemüse

Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Langkornreis
250 g
Wasser
1200 g
Putenrouladen (à 150 g)
4
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Paprika edelsüß zum Würzen
Tomatenpesto selbst gemacht oder gekauft (siehe Tipp)
160 g
rote Paprika (ca. 120 g), in mundgerechten Stücken
1
Champignons halbiert oder geviertelt
200 g
Zucchini in mundgerechten Stücken
300 g

Kräutersauce und Fertigstellung

Schmand
100 g
Mehl
50 g
frische Kräuter, gemischt (z.B. Petersilie oder Basilikum), ohne Stiele
½ Bund

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 34 g

Калории 1685 kJ / 406 kcal

Мазнини 20 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Das Kochbuch 206 Рецепти
Швейцария

Das Kochbuch 206 Рецепти
Германия

Das Kochbuch 206 Рецепти
Испания

Das Kochbuch 206 Рецепти
Австрия

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 49 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln

3sa

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1sa

Dumplings

45 dk

Schweinefleisch Vindaloo

4sa

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

50 dk

Pizza Greco

1sa 20 dk

Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse

4sa 15 dk

Roastbeef mit Kartoffelecken und Kerbelremoulade

1sa 30 dk

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

1sa 20 dk

Hackfleischschnecken

1sa

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3sa

Ochsenbäckchen

5sa

Покажи всичко