Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

2.9 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Minze abgezupft
2 - 3 Stängel
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
6 - 8 Streifen
Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
30 g
Risottoreis (z. B. Carnaroli oder Arborio)
300 g
Weißwein
60 g
Wasser
750 g
Erbsen, TK
150 g
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)
250 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Butter in Stücken
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 438 mg

Протеин 20 g

Калории 2125 kJ / 508 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

35 мин.

Trüffelpasta

50 мин.

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16ч.

Sushi-Sandwiches (Onigirazu)

3ч.

Limetten-Reis

40 мин.

Pastitio

1ч. 30 мин.

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 мин.

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 мин.

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 мин.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 мин.

Schwarze Linguine

45 мин.

Spaghetti Grundrezept

20 мин.

Покажи всичко