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Salade de courgette aux olives et feta
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 portions
Съставки
-
80 g d'olives vertes dénoyautées
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de courgettes coupées en morceaux
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
50 g de feta
-
20 g de graines de lin (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
592 mg
Протеин
4.8 g
Калории
602 kJ /
146 kcal
Мазнини
12.3 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
2.8 g
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