Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

4.7 304 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 Portionen

Съставки

grüne Paprika geviertelt
700 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
150 g
stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)
1 Dose
getrocknete Pflaumen, entsteint
2
30 g Honig
Salz
1 gestr. EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 3 g

Калории 1259 kJ / 301 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 11 g

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