Преминете към основното съдържание Търсене
Salade de cabillaud, sauce à la mangue

Salade de cabillaud, sauce à la mangue
4.2 6 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 200 g de mangue mûre coupée en morceaux
  • 20 g de jus de citron vert
  • ¼ c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 800 g d'eau
  • 4 filets de cabillaud (100 g chacun env.)
  • 100 g de laitue iceberg
  • 150 g de carotte coupée en bâtonnets très fins
  • 150 g de tomate coupée en morceaux
  • 1 citron vert coupé en quartiers pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 679 mg
Протеин 19.5 g
Калории 840.3 kJ / 200.3 kcal
Мазнини 8.8 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 1.3 g
Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°26 48 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de riz à la mexicaine

4.3(161)

45min

Raviolis de crevettes

4.5(8)

50min

Gaufres au blé noir

4.3(9)

1h 30min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.3(21)

30min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

4.4(47)

45min

Salade d'œufs pochés

4.4(24)

40min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

4.0(21)

25min

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

4.4(64)

25min

Feuilleté comtois

4.6(175)

1h 5min

Tartare de saumon frais

4.3(229)

15min

Salade de quinoa aux crevettes

4.3(39)

30min

Soufflés épicés aux courgettes

4.3(26)

1h

 Покажи всичко