Преминете към основното съдържание Търсене
Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini

Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini
4.4 86 оценки
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
10 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Naanbrote
  • Wasser
    150 g
  • Trockenhefe
    1 TL
  • Naturjoghurt
    50 g
  • Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
    350 g
  • Öl
    30 g
  • Zucker
    2 Prisen
  • Salz
    1 TL
Glasierter Blumenkohl
  • Blumenkohlröschen halbiert
    700 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    250 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Honig
    40 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Erdnusscreme
    30 g
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    1 TL
  • Wasser
    20 g
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Chiliflocken
    2 - 3 Prisen
  • Pfeffer
    2 - 3 Prisen
  • Butter in Stücken
    50 g
Feta-Minz-Dip
  • Minzblätter
    8
  • Dill abgezupft
    4 Stängel
  • Feta in Stücken
    150 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Naturjoghurt
    30 g
  • Gurke in Stücken
    80 g
Matcha-Tahini und Fertigstellung
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    5 g
  • Tahin
    80 g
  • Wasser
    100 g
  • Matchapulver
    ½ TL
  • Salz
    2 - 3 Prisen
  • Avocado in Scheiben (1-2 cm)
    200 g
  • grüne Äpfel in Scheiben
    200 g
  • Zitronen in Spalten
    2

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 617 mg
Протеин 13 g
Калории 1725 kJ / 412 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 6.9 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

4.5(135)

2 h 50 min

Paneer Makhani

4.7(1.1K)

1 h

Bärlauch-Risotto

4.2(634)

35 min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1K)

50 min

Gelbe-Bete-Risotto

4.5(65)

2 h

Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf

4.7(169)

1 h

Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme

4.6(467)

40 min

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

4.5(250)

45 min

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.2K)

50 min

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.5(287)

1 h 40 min

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

4.2(281)

2 h

Rom - Pizzataler

4.5(311)

1 h 30 min

 Покажи всичко