Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl Buffalo Style

Blumenkohl Buffalo Style
3.7 396 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Teig
  • Sojadrink
    180 g
  • Wasser
    60 g
  • Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
    140 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Öl
    1 EL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Blumenkohlröschen (ca. 3-4 cm groß)
    600 g
Buffalo-Sauce und Fertigstellung
  • Ketchup
    250 g
  • brauner Zucker
    40 g
  • Wasser
    50 g
  • Weißweinessig
    10 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Öl
    10 g
  • Tabasco nach Geschmack (siehe Tipp)
    1 - 2 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Knoblauchpulver
    ½ TL
  • Senf
    1 TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1032 mg
Протеин 15 g
Калории 1347 kJ / 322 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 5.4 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooler Kohl! 10 Рецепти
Германия
#zuHausemitThermomix 25 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 Min

Spargelcurry

4.5(403)

35 Min

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1 Std.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.4(73)

40 Min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

4.6(535)

1 Std.

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

4.4(643)

55 Min

Kichererbsen-Patties

4.3(526)

30 Min

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1 Std. 15 Min

Käsefondue

4.1(545)

15 Min

Mini-Auberginen-Pizzen

4.5(116)

1 Std.

Black Bean Pattie

4.4(318)

30 Min

Spinat-Pizza mit Ei

4.7(374)

1 Std. 45 Min

 Покажи всичко