Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

4.6 277 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч.

3 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Kokosfett
10 g
Salz etwas mehr zum Abschmecken
1 ½ TL
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
400 g
Maisstärke in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst
1 EL
rote Paprikaschote
1
Romanesco
180 g
180 g Brokkoli
schwarzer Reis (siehe Tipp)
150 g
150 g roter Reis
Wasser
1000 g
Olivenöl
1 EL
Cashewkerne
50 g
Kokosfett (10 g)
2 EL
Hühnerfilets in Würfeln (ca. 2 cm)
300 g
Pfeffer, frisch gemahlen
etwas
Koriander, frisch (по избор) gehackt, zum Dekorieren
2 Zweiglein
schwarzer Sesam (по избор) zum Dekorieren
etwas
Sprossen, frisch (по избор) (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1328 mg

Протеин 36 g

Калории 3652 kJ / 873 kcal

Мазнини 49 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 32 g

Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super Bowls 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1ч.

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1ч. 45 мин.

Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

1ч.

Sauerkraut-Eintopf

40 мин.

Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce

1ч.

Low Carb Flammkuchen

1ч. 20 мин.

Holzfäller-Topf mit Kartoffeln und Champignons

3ч.

Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)

1ч. 35 мин.

Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)

1ч.

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

1ч. 20 мин.

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 мин.

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

10 мин.

Покажи всичко