Устройства и аксесоари
Cornbread Pie
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
8 portions
Съставки
Filling
-
corn starch1 oz
-
water1 oz
-
yellow onions quartered16 oz
-
garlic cloves2
-
cilantro leaves and tender stems¼ bunch
-
mixed bell peppers cut into pieces20 oz
-
canned diced tomatoes drained14 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
canned sweet corn rinsed and drained14 ½ oz
-
canned black beans rinsed and drained14 ½ oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ground cayenne pepper to taste¼ tsp
Cornbread Topping
-
cheddar cheese cubed5 oz
-
yellow cornmeal9 oz
-
all-purpose flour2 tbsp
-
sugar2 tbsp
-
baking powder2 tsp
-
whole milk6 oz
-
large eggs2
-
vegetable oil2 tbsp
-
salt to taste½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
834 mg
Протеин
16 g
Калории
1966 kJ /
470 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
10 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
66 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pantry Magic - #athomewiththermomix
9 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5h 15min
Tex-Mex Bowl
50min
Potato Pancakes
45min
Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad
45min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Chili Oil Noodles
30min
Fettuccine Alfredo
40min
Lemon Pasta
35min
Spaghetti Muffins
55min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15min