Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 6 feuilles de basilic frais
- 1 - 2 pincées d'origan déshydraté
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 700 g d'eau
- 180 g de haricots verts frais, coupés en deux ou quatre
- ½ c. à café de sel
- 150 g de quinoa
- 100 g de tomate, coupée en morceaux de 2 cm
- 50 g d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Белтъци
- 6.5 g
- Въглехидрати
- 29.1 g
- Мазнини
- 14.1 g
- Наситените мазнини
- 2 g
- Фибри
- 4.7 g
- Натрий
- 712.7 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Purée de pois cassés (bisarra)
45 Min
Gaufre de légumes
35 Min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 Min
Miniburgers crevette avocat
4h
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 godz. 25 min
Artichauts et fèves en bagna cauda
1 Std.
Aubergines farcies au riz complet
1ωρ. 10 λεπτ.
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 dk
Saucisse de morteau briochée
5h 25min
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
Moelleux au jambon, coeur à la moutarde à l'ancienne
2h 45min
Dorer légèrement des haricots verts
25 Min