Съвместими версии
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 4 garlic cloves
- 200 g brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 rindless bacon rashers, cut into cubes
- 1 carrot, cut into pieces (1 cm)
- 400 g tomato passata
- 20 g balsamic vinegar
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only, plus extra to garnish
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- 500 g beef mince
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 200 g black bean spaghetti (see Tips)
- 250 g cherry tomatoes, cut into halves
- 400 g canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed
- Parmesan cheese, to garnish
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2729.1 kJ / 649.8 kcal
- Белтъци
- 56.5 g
- Въглехидрати
- 35.8 g
- Мазнини
- 27.4 g
- Наситените мазнини
- 9.8 g
- Фибри
- 17.3 g
- Натрий
- 1522.5 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Chicken and Chinese sausage rice
50min
Ricotta gnocchi
2óra
South African yellow rice
20min
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Quick fix noodles
15 Min
Biryani-style rice
1h 5min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Alpine macaroni with apple sauce
45min
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1h 25min
Sushi Rice
1h 5min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min
Pilau rice
30min