Устройства и аксесоари
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
garlic cloves4
-
brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters200 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
rindless bacon rashers cut into cubes3
-
carrot cut into pieces (1 cm)1
-
tomato passata400 g
-
balsamic vinegar20 g
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish4 sprigs
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
beef mince500 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
black bean spaghetti (see Tips)200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed400 g
-
Parmesan cheese to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1522.5 mg
Протеин
56.5 g
Калории
2729.1 kJ /
649.8 kcal
Мазнини
27.4 g
Фибри
17.3 g
Наситените мазнини
9.8 g
Въглехидрати
35.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPad Thai
1ч.
Mushroom and kale risotto
55 мин.
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 мин.
Pastitsio
1ч. 30 мин.
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1ч. 15 мин.
Udon with chicken and mushrooms
50 мин.
Tex-Mex chicken casserole
45 мин.
Biryani-style rice
1ч. 5 мин.
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1ч. 10 мин.
Pad Thai noodles with prawns
30 мин.
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 мин.
Creamy cauliflower and blue cheese pasta
40 мин.