Устройства и аксесоари
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
garlic cloves4
-
brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters200 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
rindless bacon rashers cut into cubes3
-
carrot cut into pieces (1 cm)1
-
tomato passata400 g
-
balsamic vinegar20 g
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish4 sprigs
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
beef mince500 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
black bean spaghetti (see Tips)200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed400 g
-
Parmesan cheese to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1522.5 mg
Протеин
56.5 g
Калории
2729.1 kJ /
649.8 kcal
Мазнини
27.4 g
Фибри
17.3 g
Наситените мазнини
9.8 g
Въглехидрати
35.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMediterranean seafood rice with chorizo
1ч. 5 мин.
Risotto with lemon, thyme and feta
30 мин.
Creamy pistachio pasta
40 мин.
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 мин.
Chicken Caesar pasta salad
55 мин.
Baked rice croquettes
1ч. 30 мин.
Chilli mussels with risoni
35 мин.
Pilau rice using rice mode
40 мин.
Squid ink pasta
1ч.
Chicken Caprese pasta salad
25 мин.
Black rice pudding
25ч. 5 мин.
Nasi tomato (tomato rice)
40 мин.