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Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Wasser400 g
-
Salz2 TL
-
Erbsen, TK220 g
-
Frischkäse, light200 g
-
Estragon, getrocknet¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
-
Zucchini in Stücken200 g
-
Öl (5 g)1 TL
-
Mehl10 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett150 g
-
Muskat2 Prisen
-
Cannelloni (80 g)8
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
29 g
Калории
1682 kJ /
401 kcal
Мазнини
3 g
Въглехидрати
57 g
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