Преминете към основното съдържание Търсене
Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages
4.6 31 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g de parmesan coupé en morceaux
  • 20 g de beurre et un peu pour les moules
  • 200 g d'épinards frais
  • 40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
  • 200 g de fromage blanc 20 % m.g.
  • 15 g de fécule de maïs
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 feuilles de basilic frais
  • 4 œufs blancs et jaunes séparés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15 g
Калории 971 kJ / 233 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 1 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Végétales et Gourmandes 50 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boreks au fromage

4.1(47)

35min

Salade de potiron

4.6(85)

10min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8(275)

45min

Flan au topinambour, sauce au gruyère

4.3(21)

40min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(66)

1h 5min

Salade vosgienne

4.8(127)

45min

Salade asiatique au poulet

4.7(225)

30min

Wraps au jambon et au fromage

4.4(26)

1h 30min

Salade de sarrasin

4.3(43)

25min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.2(17)

45min

Salade de carottes, pesto de coriandre

4.7(144)

35min

Confit de tomates cerise rôties au miel

4.9(8)

45min

 Покажи всичко